ТКД БОГИ

Подборка диетических рецептов и советов по правильному питанию с расчётом БЖУ. И не только.... По всем вопросам ТОЛЬКО на @TS_adminn Других аккаунтов у нас нет.

С нами ты точно похудеешь и создашь фигуру мечты. Здесь тебя ждёт ежедневная мотивация, подборки тренировок и полезные советы.😍💪 @liilllly - менеджер по рекламе и всем вопросам😉

Катя Хоменко Тот самый "Тренер Ренаты" Специалист по движению и рациональному питанию. Не зануда. Научу любить ЗОЖ с помощью моей системы питания. За консультациями и по рекламе писать сюда: @askkhomenko

@alexsu_trainer - Мой Инстаграм - по вопросам сюда ;)

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым Связь @marknovas

Нет времени и средств на спортзал? Не беда!💪 Худеем быстро и эффективно в домашних условиях!

Мотивация, упражнения, эксклюзивные статьи, видео от реальных тренеров и докторов, ПП рецепты - здесь всё для твоего красивого тела!🤸🏻‍♀️ По вопросам: @Almaz975

Авторские секреты восстановления фигуры. Бережные тренировки для дома в любом возрасте без силовых комплексов 🧘‍♀️ https://hochu-shpagat.ru/go/665